Macarrones integrales con verduras


Macarrones integrales con verduras

Los macarrones integrales poseen unas características nutricionales muy similares a las de los macarrones tradicionales, si bien los primeros presentan un mayor contenido en fibra, que favorece el buen funcionamiento del tránsito intestinal. También tienen mayores cantidades de algunas vitaminas. Su nutriente principal son los hidratos de carbono complejos, pero al acompañarlos de estas verduras, las propiedades nutricionales de este plato de pasta aumentan. Los tomates y otras verduritas apenas modifican el contenido calórico del plato, mientras que aportan un toque de color y sabor que lo hacen muy apetecible. Encontrarás más información sobre esta saludable receta en Dieta Channel